Ressources en Soi

Libérez votre potentiel

Mon offre s’adresse aux écoles supérieures et aux universités qui proposent une aide aux étudiants pour faciliter leur intégration en entreprise

 

Les thèmes proposés


Mieux se connaitre et découvrir les autres

Gérer de manière efficace les situations difficiles

Développer son intuition et étendre sa conscience

Comprendre les messages derrière ses émotions

Se libérer des mécanismes automatiques source de mal-être

Se reconnecter à ses valeurs et agir en les respectant

Identifier et lever les blocages qui seraient un frein à une vie professionnelle réussie

Développer sa créativité, sa confiance en soi et l'estime de soi-même

Appréhender et améliorer ses modes de communication et relationnels

Evaluer et réajuster ses qualités d’esprit d’équipe et de leadership


Atelier de groupe


Le nombre d’ateliers est défini avec le client. 

             - niveau 1: Découverte et expérimentation

             - niveau 2: Validation et approfondissement


Un atelier se déroule sur une journée en groupe de 12 personnes dans une salle permettant la pratique de la danse au sein de l'établissement.

Chaque participant choisit un thème personnel.


                                        Déroulement d’un atelier

                                        Présentation de chaque participant à l'ensemble du groupe et définition de ses attentes

                                        Exposé de la démarche, des objectifs de l’atelier et du rôle de l’animatrice

                                        Exercices de danse seuls et à 2 en expérimentant le rôle du guideur et du suiveur

                                        Observations et échanges sur les postures et les ressentis

                                        Initiation à la méditation et à l’EFT 

                                        Bilan et plan de progrès


L’atelier n’est en aucun cas un cours de danse. C’est un atelier d’expression de soi facilitée par la danse.

Il ne requiert aucune connaissance de la danse.