Ressources en Soi

Coaching    Formation    Auto-coaching

Particuliers et entreprises

 

Particuliers : Adolescents et adultes qui souhaitent mieux se connaître, développer leur état de conscience et la maîtrise de soi


L’atelier est proposé dans une salle située à proximité de Bordeaux et facile d’accès.

Chaque participant choisit un sujet ou une difficulté qu’il souhaite travailler.


Entreprises : Managers et dirigeants qui souhaitent mettre en place un management plus sain et inspirant


Les ateliers peuvent faire l’objet d’une action spécifique ou intégrer une formation plus généraliste sur les thèmes suivants : Communication interpersonnelle, cohésion et esprit d’équipe, management et leadership

Le nombre d’ateliers est défini avec le client en fonction de ses objectifs.

Un atelier se déroule sur une journée en groupe de 10 personnes dans une salle mise à disposition par le client ou proposée par Autocoach & Vous.

Le client peut choisir un thème pour le groupe et chaque participant un sujet personnel qu'il souhaite travailler.


Accompagnement dans la mise en œuvre de la Méthode Autocoach®

Après chaque atelier, un accompagnement est proposé sous la forme de séances individuelles ou en groupe.

L’objectif étant :

- des échanges sur la pratique de la méditation des participants

- un retour d’expériences des participants

- la pratique de la méditation en groupe